最近經(jīng)常失眠是怎么回事？
-
-
-
呂志勤 主任醫(yī)師
北京大學(xué)第一醫(yī)院 三級甲等
失眠有很多原因，如果平時工作壓力過大，生活壓力過大，或者是心思比較重，都會引起失眠的癥狀。如果失眠的話，平時睡覺的時候可以喝一上一杯鮮牛奶，這樣有助于睡眠，或者是每天晚上用熱水泡腳，這樣也有助于睡眠。還能緩節(jié)一天的疲勞，一定要保持良好的心態(tài)，這樣才使睡眠更好。
-
-
-
-
劉建明 醫(yī)師
昌樂城關(guān)社區(qū)服務(wù)中心 一級
按照你目前的情況看，如果頻繁的出現(xiàn)了失眠的問題，這種情況往往和長期過度的壓力過大、過度的勞累等存在了直接的聯(lián)系。如果想治療的話，建議您可以考慮口服一些安神補腦的藥物。比如安神補囊。平時的時候注意適度鍛煉，不要存在過度的壓力。
-
-
-
眼睛經(jīng)常酸是怎么回事
黎健菁 主任醫(yī)師
-
-
腳底經(jīng)常出汗是怎么回事？
李敏 主任醫(yī)師
-
-
兒童經(jīng)常流眼淚是怎么回事
黎健菁 主任醫(yī)師
-
-
經(jīng)常尿道炎怎么回事
黃海 主任醫(yī)師
-
-
- 高亦深 主治醫(yī)師 神經(jīng)外科
最近經(jīng)常頭疼怎么回事
-
-
-
- 劉紅梅 副主任醫(yī)師 神經(jīng)內(nèi)科
最近老失眠是怎么回事
-
-
-
- 陳宇飛 主治醫(yī)師 神經(jīng)外科
最近老是失眠是怎么回事
-
-
-
- 袁俊麗 主任醫(yī)師 神經(jīng)內(nèi)科
經(jīng)常失眠是怎么回事
-
-
-
- 黃浩 副主任醫(yī)師 泌尿外科
腎結(jié)晶是怎么回事
-
-
-
- 龍騰飛 主治醫(yī)師 婦科
子宮收縮是怎么回事
-
-
-
最近后背疼是怎么回事
患者如果長期從事重體力活動而不注意姿勢，非常容易造成后背部的肌肉損傷，出現(xiàn)慢性的... 詳細?
-
-
最近大便發(fā)黑是怎么回事
導(dǎo)致大便發(fā)黑的原因有很多，首先要考慮是不是自己食用了什么，會使大便發(fā)黑的食物，沒... 詳細?
-
-
最近后背酸疼怎么回事
如果進行了大量的體育運動或大量的體力勞動，會使身體肌肉組織間產(chǎn)生許多有刺激性的物... 詳細?
-
-
最近老是腰疼怎么回事
一般腰疼表現(xiàn)的只是一種癥狀，而引起腰疼的原因比較多，通?？紤]是腰部的疾病導(dǎo)致，常... 詳細?
公眾號
頭條號
百家號