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孕婦吃什么對(duì)孩子大腦發(fā)育好

病情描述:孕婦吃什么對(duì)孩子大腦發(fā)育好
醫(yī)生回答 (1)
  • 舒志強(qiáng)
    舒志強(qiáng) 副主任醫(yī)師
    馬鞍山市人民醫(yī)院 三級(jí)甲等
    病情分析:

    孕婦可以吃含蛋白質(zhì)豐富食品以及軟磷脂豐富的食物,主要有魚(yú)肉,雞肉以及雞蛋,也可以適當(dāng)?shù)某渣c(diǎn)深海食物,堅(jiān)果,里面含有豐富的DHA,對(duì)孩子大腦發(fā)育比較好。

    孕婦懷孕之后身體特別的疲勞,生活當(dāng)中要多注意休息。盡量不要吃辛辣油膩的食品,以免影響腸胃的消化和吸收。

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