有助于大腦發(fā)育的食物
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申杰 副主任醫(yī)師
山東大學(xué)齊魯醫(yī)院 三級甲等
有助于促進大腦發(fā)育的食物有芝麻和核桃，也可以多吃一些豆制品，還有奶制品，還有新鮮的魚類也是有助于大腦發(fā)育的。
平時也要經(jīng)常多做一些戶外運動，或者是做一些益智的游戲，也能夠促進大腦發(fā)育。尤其是兒童時期也要注意養(yǎng)成良好的生活習慣，定期去醫(yī)院做體檢，及時發(fā)現(xiàn)問題及時治療。
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