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有助于大腦發(fā)育的食物

病情描述:有助于大腦發(fā)育的食物
醫(yī)生回答 (1)
  • 申杰
    申杰 副主任醫(yī)師
    山東大學(xué)齊魯醫(yī)院 三級(jí)甲等
    病情分析:

    有助于促進(jìn)大腦發(fā)育的食物有芝麻和核桃,也可以多吃一些豆制品,還有奶制品,還有新鮮的魚類也是有助于大腦發(fā)育的。

    平時(shí)也要經(jīng)常多做一些戶外運(yùn)動(dòng),或者是做一些益智的游戲,也能夠促進(jìn)大腦發(fā)育。尤其是兒童時(shí)期也要注意養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣,定期去醫(yī)院做體檢,及時(shí)發(fā)現(xiàn)問(wèn)題及時(shí)治療。

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