哺乳期能喝茶嗎？
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梁云云 主治醫(yī)師
南昌市第三醫(yī)院 三級(jí)甲等
你好，哺乳期的話(huà)最好是不要喝茶，但是如果想喝的話(huà)，可以喝些綠茶或者是比較清淡的茶葉，如白茶，這個(gè)對(duì)于母乳并沒(méi)有什么很大的影響，同時(shí)自己要多喝些熱湯熱水，用通草燉鯽魚(yú)湯，或者是黃豆燉豬蹄，都有助于奶水的充足。都是哺乳期，飲食要均衡，這樣才能保證奶水的營(yíng)養(yǎng)。喂奶的時(shí)候應(yīng)該多讓寶寶吸，這樣才能保證乳腺管通暢。祝你健康
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郭立軍 藥師
威縣婦幼醫(yī)院 二級(jí)
你好，哺乳期內(nèi)的寶媽?zhuān)梢赃m量喝一點(diǎn)茶，但是注意不要大量飲用，可以的話(huà)，最好還是不要喝。因?yàn)榇罅匡嫴?，茶中的鞣酸?huì)被胃粘膜吸收，進(jìn)入血液循環(huán)后，會(huì)產(chǎn)生收斂的作用，從而抑制乳腺的分泌，造成乳汁的分泌不足。要多喝白開(kāi)水，多喝湯湯水水，營(yíng)養(yǎng)均衡飲食，禁吃辛辣刺激食物多注意休息
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