一個(gè)多月的孕婦可以吃鰱魚嗎
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王鳳英 主任醫(yī)師
首都醫(yī)科大學(xué)附屬宣武醫(yī)院 三級(jí)甲等
懷孕一個(gè)多月的孕婦是可以適量吃鰱魚的。鰱魚含有的蛋白質(zhì)非常的豐富，不僅可以補(bǔ)充孕婦身體所需的營(yíng)養(yǎng)，而且又容易消化和吸收，對(duì)胎兒的發(fā)育也很有好處。
鰱魚的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值雖然比較高，但是一定要注意不要多吃，吃多了容易消化不良，另外懷孕初期記得按時(shí)服用葉酸。
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