微量元素缺鈣怎么辦
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孫勇 副主任醫(yī)師
湖北省中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院 三級甲等
微量元素缺鈣，可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用鈣片或者是葡萄糖酸鈣等等來進(jìn)行補(bǔ)充，平時也可以吃奶制品、蛋類、豆制品等含鈣量相對比較豐富的食物。天氣好的時候可以出去曬太陽，可以促進(jìn)體內(nèi)維生素D的合成，利于鈣的吸收。
平時的飲食最好葷素搭配，才能夠保證體內(nèi)有比較充足的營養(yǎng)成分。
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