久坐腰椎痛怎么辦
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孫勇 副主任醫(yī)師
湖北省中西醫(yī)結合醫(yī)院 三級甲等
久坐引起的腰椎痛可以通過中醫(yī)療法治療，到正規(guī)醫(yī)療機構通過牽引、針灸等物理方法能夠緩解疼痛。也可以在醫(yī)生的指導下使用鎮(zhèn)痛活血的藥物治療，藥物治療的同時還可以用毛巾、熱水袋熱敷。
生活中要減少久坐久站的現(xiàn)象，改變不良坐姿與睡姿，并且要注意腰部保暖。
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