中年人缺鈣吃什么鈣片
-
-
-
孫勇 副主任醫(yī)師
湖北省中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院 三級甲等
中年人缺鈣可以口服碳酸鈣或者是乳酸鈣，能夠補充鈣元素，需要堅持服用，才能夠起到比較好的效果。
除了口服鈣片以外也可以通過調(diào)整飲食的方法改善，比如多吃一些蝦米或者是芝麻醬，并且也可以喝牛奶。還要適當?shù)膮⒓右恍敉饣顒?，多曬太陽能夠促進鈣質(zhì)吸收。
-
-
-
濟南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院 骨科
擅長：骨科常見病的診治...
-
-
濟南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院 骨科
擅長：骨科常見病的診治...
-
-
濟南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院 骨科
擅長：對骨外科疾病的診...
-
-
山西省第二人民醫(yī)院 骨科
擅長：從事脊柱外科臨床...
-
-
山東手足外科醫(yī)院 創(chuàng)傷骨科
擅長：熟練運用各類器械...
-
-
山西省第二人民醫(yī)院 骨科
擅長：擅長領(lǐng)域：關(guān)節(jié)外...
-
-
成都市公共衛(wèi)生臨床醫(yī)療中心 結(jié)核內(nèi)科
擅長：長期從事結(jié)核及呼...
-
-
成都市公共衛(wèi)生臨床醫(yī)療中心 外科一病區(qū).胸外科
擅長：主要從事胸外科疾...
公眾號
頭條號
百家號