做了關節(jié)鏡手術后該如何鍛煉
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單建林 主任醫(yī)師
首都醫(yī)科大學附屬北京友誼醫(yī)院 三級甲等
做了關節(jié)鏡手術后需要適當?shù)淖鱿リP節(jié)屈伸鍛煉，其中包括股四頭肌，另外還要適當?shù)淖鲂⊥燃∪庥柧?，能起到促進血液循環(huán)效果，使小腿肌肉收縮，同時要做裸關節(jié)背伸鍛煉，預防下肢腫脹。
關節(jié)鏡手術之后鍛煉屬于比較嚴重的，平時還需要定期到醫(yī)院做檢查，觀察關節(jié)功能恢復情況。
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