貧血需要補充什么維生素
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陳曦 主治醫(yī)師
天津市第四中心醫(yī)院 三級甲等
貧血需要補充維生素C、維生素B12、維生素B9等，以促進血紅蛋白的生成。如果缺乏容易影響鐵的吸收和利用，會導(dǎo)致貧血。
貧血者日常要多吃水果和新鮮的蔬菜，適當(dāng)?shù)难a充粗糧，并且要多吃一些紅棗、瘦肉、豬肝等鐵含量比較豐富的食物，有利于促進血紅蛋白的生成。
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