看書看久了頭痛頭脹是用眼過(guò)度了嗎
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龔新宇 副主任醫(yī)師
中日友好醫(yī)院 三級(jí)甲等
看書看久了頭痛頭脹可能是用眼過(guò)度了，因?yàn)殚L(zhǎng)期這樣可能會(huì)使患者出現(xiàn)晶狀體異常等癥狀，同時(shí)保持一種姿勢(shì)還可能會(huì)導(dǎo)致出現(xiàn)頸椎疾病。
患者出現(xiàn)上述癥狀應(yīng)多進(jìn)行戶外鍛煉，定時(shí)做眼保健操，保證充足的休息和睡眠，合理飲食，加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)，適當(dāng)?shù)难a(bǔ)充維生素及微量元素。
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