夏季受涼怎么辦
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陳曦 主治醫(yī)師
天津市第四中心醫(yī)院 三級甲等
夏季受涼可以通過以下方法進行緩解，可以泡熱水澡，或者是多進行運動，最好是到出汗的程度，通過排汗的方式促使體內的寒氣散發(fā)出來。還可以采取拔火罐以及艾灸等方法，都有祛風散寒、促進血液循環(huán)的作用。還可以通過飲食進行調理，多吃姜。
飲食上少吃生冷寒涼的食物。
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