男生是什么時(shí)候發(fā)育的
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龔新宇 副主任醫(yī)師
中日友好醫(yī)院 三級(jí)甲等
男生在12~14歲會(huì)出現(xiàn)發(fā)育的情況，但是具體的情況，還是要根據(jù)每個(gè)人的體質(zhì)和營(yíng)養(yǎng)狀態(tài)來(lái)判斷，如果個(gè)人的體質(zhì)比較好，并且營(yíng)養(yǎng)跟得上，一般在12歲可以發(fā)育，如果身體體質(zhì)比較差，并且營(yíng)養(yǎng)不良，可能在14歲發(fā)育。
男性在發(fā)育期間，要多吃一些富含營(yíng)養(yǎng)的食物，如排骨湯等，可以為機(jī)體提供營(yíng)養(yǎng)，還要體育鍛煉，如打籃球、打籃球、踢足球等，可以促進(jìn)骨骼的發(fā)育。在平時(shí)生活中，要保持樂(lè)觀的心態(tài)。
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