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如何預(yù)防眼睛老花眼

病情描述:如何預(yù)防眼睛老花眼
醫(yī)生回答 (1)
  • 陳婷
    陳婷 主治醫(yī)師
    山西省心血管病醫(yī)院 三級甲等
    病情分析:

    預(yù)防眼睛老花眼平時(shí)可以多吃一些含有維生素的食物,例如胡蘿卜等,也可以吃一些枸杞子,可以起到補(bǔ)益肝腎的效果,也可以多做一些適量的運(yùn)動(dòng),有助于增強(qiáng)自身的體質(zhì),同時(shí)也要避免長時(shí)間看手機(jī)以及電腦之類的電子產(chǎn)品,避免用眼過度。在日常生活中要養(yǎng)成早睡早起的習(xí)慣。

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