怎樣緩解更年期綜合征
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文思 主治醫(yī)師
宜昌市中醫(yī)院 三級甲等
更年期綜合征可以從以下幾個方面來緩解：1、如果患者出現(xiàn)了明顯的身體不適，可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下，合理使用加味逍遙丸等藥物來調(diào)理，從而使疾病得到有效的控制。2、平時需要改變不正確的飲食習(xí)慣，可以多吃黃豆等富含雌激素的食物。3、多注意休息，避免長時間的熬夜，以免出現(xiàn)內(nèi)分泌紊亂的現(xiàn)象。
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