怎么緩解更年期綜合癥
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文思 主治醫(yī)師
宜昌市中醫(yī)院 三級(jí)甲等
緩解更年期綜合征可以通過飲食和運(yùn)動(dòng)的方式。平時(shí)飲食的時(shí)候要多吃一些新鮮的蔬菜和水果,以及含蛋白質(zhì)高的食物,能夠促進(jìn)體內(nèi)的代謝環(huán)節(jié),更年期綜合征引起的量反應(yīng)。另外采取運(yùn)動(dòng)的方式可以促進(jìn)體內(nèi)細(xì)胞和臟器的代謝,并且對(duì)植物神經(jīng)調(diào)節(jié)也有一定的改善作用。
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更年期綜合癥飲食要求
更年期綜合癥,指具有一系列自主神經(jīng)系統(tǒng)功能障礙的綜合征,一般是女性絕經(jīng)前后出現(xiàn)的... 詳細(xì)?
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男性更年期綜合癥的診斷
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地塞米松抑制試驗(yàn)根據(jù)地塞米松的使用劑量不同,可分為四種方式,分別... 更多?
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生長(zhǎng)激素激發(fā)試驗(yàn)是一種常見的檢查方式,適用于發(fā)育遲緩的兒童或青少... 更多?
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