身體代謝慢咋辦
-
-
-
文思 主治醫(yī)師
宜昌市中醫(yī)院 三級甲等
身體代謝慢可以通過運動鍛煉改善,可以做些慢跑、走樓梯、騎自行車、跳繩等有氧運動能夠有效的促進新陳代謝,也可以多吃些蘋果、獼猴桃、火龍果等還有維生素多的水果也能夠促進人體代謝。
身體代謝慢可能與自身體質(zhì)虛弱營養(yǎng)不良有關,也可能與平時活動量少不喜歡運動的因素有關。
-
-
-
基礎代謝和新陳代謝區(qū)別
二者具有本質(zhì)的區(qū)別,基礎代謝是靜態(tài)狀態(tài)下,維持人基本生命體征所需的一個基本能量,... 詳細?
-
-
代謝慢的表現(xiàn)
代謝慢主要是指身體內(nèi)的能量轉(zhuǎn)換慢,容易引起基礎代謝率低,體溫低,血壓低,脂肪難消... 詳細?
-
-
代謝性酸中毒和代謝性堿中毒區(qū)別
正常情況下,人體內(nèi)的新陳代謝往往有條不紊的進行,如果身體患有相關的慢性疾病或受到... 詳細?
-
-
代謝性酸中毒和代謝性堿中毒區(qū)別
代謝性酸中毒和代謝性堿中毒的區(qū)別是誘因不同。代謝性酸中毒和代謝性堿中毒是兩種不同... 詳細?