怎樣加快代謝
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袁曉勇 副主任醫(yī)師
北京大學(xué)第一醫(yī)院 三級(jí)甲等
加快代謝可以通過(guò)每天大量飲水的方法，不僅能夠促進(jìn)腸道蠕動(dòng)，有利于宿便排出體外，還可以增加新陳代謝的作用，每天適當(dāng)?shù)淖鲆恍┻\(yùn)動(dòng)，不僅能夠消耗體內(nèi)的熱量，還能夠抑制體內(nèi)脂肪堆積。
在飲食方面盡量多吃膳食纖維的食物，多吃水果和蔬菜，減少一些主食的攝入，養(yǎng)成少吃多餐的習(xí)慣，避免暴飲暴食。
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桂林第二人民醫(yī)院 內(nèi)分泌科
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深圳市福田區(qū)中醫(yī)院 內(nèi)分泌科
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四平市中心人民醫(yī)院 內(nèi)分泌科
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基礎(chǔ)代謝和新陳代謝區(qū)別
二者具有本質(zhì)的區(qū)別，基礎(chǔ)代謝是靜態(tài)狀態(tài)下，維持人基本生命體征所需的一個(gè)基本能量，... 詳細(xì)?
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代謝慢的表現(xiàn)
代謝慢主要是指身體內(nèi)的能量轉(zhuǎn)換慢，容易引起基礎(chǔ)代謝率低，體溫低，血壓低，脂肪難消... 詳細(xì)?
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代謝性酸中毒和代謝性堿中毒區(qū)別
代謝性酸中毒和代謝性堿中毒的區(qū)別是誘因不同。代謝性酸中毒和代謝性堿中毒是兩種不同... 詳細(xì)?
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代謝性酸中毒和代謝性堿中毒區(qū)別
正常情況下，人體內(nèi)的新陳代謝往往有條不紊的進(jìn)行，如果身體患有相關(guān)的慢性疾病或受到... 詳細(xì)?
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地塞米松抑制試驗(yàn)
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胰島素C肽釋放試驗(yàn)
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