怎樣促進代謝
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文思 主治醫(yī)師
宜昌市中醫(yī)院 三級甲等
可以通過以下方法促進代謝。增加運動量,能夠加速體內(nèi)物質(zhì)的消耗,對促進代謝有一定的作用。還可以改變飲食結(jié)構(gòu),少吃油膩、高脂肪的食物,少吃精細的食物,多吃蔬菜和水果,多吃膳食纖維的食物。而且要多喝溫開水。也可以使用一些促進消化的藥物來進行改善。
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基礎(chǔ)代謝和新陳代謝區(qū)別
二者具有本質(zhì)的區(qū)別,基礎(chǔ)代謝是靜態(tài)狀態(tài)下,維持人基本生命體征所需的一個基本能量,... 詳細?
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代謝慢的表現(xiàn)
代謝慢主要是指身體內(nèi)的能量轉(zhuǎn)換慢,容易引起基礎(chǔ)代謝率低,體溫低,血壓低,脂肪難消... 詳細?
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代謝性酸中毒和代謝性堿中毒區(qū)別
代謝性酸中毒和代謝性堿中毒的區(qū)別是誘因不同。代謝性酸中毒和代謝性堿中毒是兩種不同... 詳細?
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代謝性酸中毒和代謝性堿中毒區(qū)別
正常情況下,人體內(nèi)的新陳代謝往往有條不紊的進行,如果身體患有相關(guān)的慢性疾病或受到... 詳細?