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怎樣才能提高代謝功能

病情描述:怎樣才能提高代謝功能
醫(yī)生回答 (1)
  • 袁曉勇
    袁曉勇 副主任醫(yī)師
    北京大學(xué)第一醫(yī)院 三級(jí)甲等
    病情分析:

    要想提高代謝功能,可以通過(guò)做戶外運(yùn)動(dòng)的方式進(jìn)行改善,也可以多吃一些營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)比較全面的食物進(jìn)行緩解,從而達(dá)到改善此癥狀的效果。

    而且在日常生活中,還要適當(dāng)?shù)脑黾语嬎俊_€要避免吃油脂含量偏高的食物,以免出現(xiàn)脂肪堆積的情況,從而影響正常的代謝功能。

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