怎樣才能提高代謝
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袁曉勇 副主任醫(yī)師
北京大學(xué)第一醫(yī)院 三級(jí)甲等
如果想要提高代謝能力，需要做到以下幾方面：1、要結(jié)合自身的情況進(jìn)行體育鍛煉，比如跑步，應(yīng)大量補(bǔ)充一些水分，能夠使身體內(nèi)的有毒物質(zhì)排出體外。2、也需要調(diào)整好不良的生活習(xí)慣，不要長(zhǎng)時(shí)間的熬夜。更要調(diào)整好不良的飲食，要做到飲食均衡的，不要只吃一類食物。
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基礎(chǔ)代謝和新陳代謝區(qū)別
二者具有本質(zhì)的區(qū)別，基礎(chǔ)代謝是靜態(tài)狀態(tài)下，維持人基本生命體征所需的一個(gè)基本能量，... 詳細(xì)?
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代謝慢主要是指身體內(nèi)的能量轉(zhuǎn)換慢，容易引起基礎(chǔ)代謝率低，體溫低，血壓低，脂肪難消... 詳細(xì)?
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代謝性酸中毒和代謝性堿中毒的區(qū)別是誘因不同。代謝性酸中毒和代謝性堿中毒是兩種不同... 詳細(xì)?
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代謝性酸中毒和代謝性堿中毒區(qū)別
正常情況下，人體內(nèi)的新陳代謝往往有條不紊的進(jìn)行，如果身體患有相關(guān)的慢性疾病或受到... 詳細(xì)?
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