怎么提高自己的代謝功能
-
-
-
袁曉勇 副主任醫(yī)師
北京大學第一醫(yī)院 三級甲等
提高自己的代謝功能可以多做運動，同時每天要保證30分鐘以上。在運動過后可以適量的喝一些水，同時也可以多吃一些新鮮的蔬菜水果，這樣能促進腸道蠕動，能夠預防便秘，同時也能提高自身代謝。
在日常生活中不要吃辛辣刺激性的食物，也要減少油膩的食物攝入。
-
-
-
德州市中醫(yī)院 內(nèi)分泌科
擅長：主要從事中西醫(yī)結(jié)...
-
-
蘭州市第一人民醫(yī)院 內(nèi)分泌科
擅長：糖尿病及其并發(fā)癥...
-
-
蘭州市第一人民醫(yī)院 內(nèi)分泌科
擅長：心血管內(nèi)科臨床及...
-
-
德州市中醫(yī)院 內(nèi)分泌科
擅長：擅長中西醫(yī)結(jié)合治...
-
-
德州市中醫(yī)院 內(nèi)分泌科
擅長：擅長糖尿病及其急...
-
-
安順市人民醫(yī)院 內(nèi)分泌科
擅長：內(nèi)分泌/血液科科...
-
-
安順市人民醫(yī)院 內(nèi)分泌科
擅長：擅長內(nèi)分泌科疾病...
-
-
廣西醫(yī)科大學第二附屬醫(yī)院 心血管內(nèi)科
擅長：對內(nèi)分泌科疾病的...
-
-
基礎(chǔ)代謝和新陳代謝區(qū)別
二者具有本質(zhì)的區(qū)別，基礎(chǔ)代謝是靜態(tài)狀態(tài)下，維持人基本生命體征所需的一個基本能量，... 詳細?
-
-
代謝慢的表現(xiàn)
代謝慢主要是指身體內(nèi)的能量轉(zhuǎn)換慢，容易引起基礎(chǔ)代謝率低，體溫低，血壓低，脂肪難消... 詳細?
-
-
代謝性酸中毒和代謝性堿中毒區(qū)別
正常情況下，人體內(nèi)的新陳代謝往往有條不紊的進行，如果身體患有相關(guān)的慢性疾病或受到... 詳細?
-
-
代謝性酸中毒和代謝性堿中毒區(qū)別
代謝性酸中毒和代謝性堿中毒的區(qū)別是誘因不同。代謝性酸中毒和代謝性堿中毒是兩種不同... 詳細?
公眾號
頭條號
百家號