怎么提高身體代謝
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文思 主治醫(yī)師
宜昌市中醫(yī)院 三級(jí)甲等
提高身體代謝需要通過(guò)運(yùn)動(dòng)以及飲食改善，比如在飲食上選擇一些清淡易消化食物，多吃各種蛋白質(zhì)的食物，比如酸奶以及牛奶，也可以適當(dāng)吃一些雞蛋等食物?？梢赃x擇一些有氧運(yùn)動(dòng)，比如騎自行車以及慢跑和瑜伽等。
長(zhǎng)時(shí)間營(yíng)養(yǎng)不良或者是不注重自身的鍛煉，會(huì)造成體質(zhì)代謝緩慢。
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桂林醫(yī)學(xué)院第二附屬醫(yī)院 內(nèi)分泌科
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福州市中醫(yī)院 內(nèi)分泌（糖尿病）科
擅長(zhǎng)：擅長(zhǎng)中西醫(yī)結(jié)合治...
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福州市中醫(yī)院 內(nèi)分泌（糖尿?。┛?
擅長(zhǎng)：擅長(zhǎng)糖尿病及相關(guān)...
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阜新礦業(yè)（集團(tuán)）有限責(zé)任公司總醫(yī)院 血液、內(nèi)分泌科
擅長(zhǎng)：糖尿病、甲狀腺疾...
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山西省第二人民醫(yī)院 內(nèi)分泌科
擅長(zhǎng)：擅長(zhǎng)領(lǐng)域：內(nèi)分泌...
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天津市武清區(qū)中醫(yī)院 內(nèi)分泌門診
擅長(zhǎng)：擅長(zhǎng)中西醫(yī)結(jié)合治...
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阜新礦業(yè)（集團(tuán)）有限責(zé)任公司總醫(yī)院 兒科
擅長(zhǎng)：兒科各種常見病、...
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濟(jì)南市婦幼保健院 產(chǎn)科
擅長(zhǎng)：從事圍產(chǎn)醫(yī)學(xué)的臨...
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基礎(chǔ)代謝和新陳代謝區(qū)別
二者具有本質(zhì)的區(qū)別，基礎(chǔ)代謝是靜態(tài)狀態(tài)下，維持人基本生命體征所需的一個(gè)基本能量，... 詳細(xì)?
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代謝慢的表現(xiàn)
代謝慢主要是指身體內(nèi)的能量轉(zhuǎn)換慢，容易引起基礎(chǔ)代謝率低，體溫低，血壓低，脂肪難消... 詳細(xì)?
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代謝性酸中毒和代謝性堿中毒區(qū)別
正常情況下，人體內(nèi)的新陳代謝往往有條不紊的進(jìn)行，如果身體患有相關(guān)的慢性疾病或受到... 詳細(xì)?
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代謝性酸中毒和代謝性堿中毒區(qū)別
代謝性酸中毒和代謝性堿中毒的區(qū)別是誘因不同。代謝性酸中毒和代謝性堿中毒是兩種不同... 詳細(xì)?
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地塞米松抑制試驗(yàn)
地塞米松抑制試驗(yàn)根據(jù)地塞米松的使用劑量不同，可分為四種方式，分別... 更多?
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生長(zhǎng)激素激發(fā)試驗(yàn)
生長(zhǎng)激素激發(fā)試驗(yàn)是一種常見的檢查方式，適用于發(fā)育遲緩的兒童或青少... 更多?
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胰島素C肽釋放試驗(yàn)
C肽是胰島β細(xì)胞的分泌產(chǎn)物，與胰島素有一個(gè)共同的前體——胰島素原... 更多?
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