怎么促進代謝
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袁曉勇 副主任醫(yī)師
北京大學(xué)第一醫(yī)院 三級甲等
促進代謝可以采取運動的方式，或者日常生活中多喝一些水，都有利于身體新陳代謝。
在運動的過程中身體就會消耗熱量，從而加快新陳代謝，比如跳繩、跑步、瑜伽等有氧運動。在飲食上多吃一些新鮮的蔬菜和水果，能夠促進胃腸蠕動，多喝水能夠促進尿液排出，從而排除身體上多余的毒素，增加新陳代謝的作用。
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阜新礦業(yè)（集團）有限責(zé)任公司總醫(yī)院 血液、內(nèi)分泌科
擅長：糖尿病、甲狀腺疾...
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無錫市婦幼保健院 婦科
擅長：熟練掌握各種婦科...
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無錫市婦幼保健院 產(chǎn)科
擅長：擅長婦產(chǎn)科常見病...
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無錫市婦幼保健院 麻醉科
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章丘區(qū)中醫(yī)醫(yī)院 內(nèi)科
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阜新礦業(yè)（集團）有限責(zé)任公司總醫(yī)院 兒科
擅長：兒科各種常見病、...
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阜新礦業(yè)（集團）有限責(zé)任公司總醫(yī)院 婦產(chǎn)科
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萍鄉(xiāng)市中醫(yī)院 中醫(yī)科
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基礎(chǔ)代謝和新陳代謝區(qū)別
二者具有本質(zhì)的區(qū)別，基礎(chǔ)代謝是靜態(tài)狀態(tài)下，維持人基本生命體征所需的一個基本能量，... 詳細?
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代謝慢的表現(xiàn)
代謝慢主要是指身體內(nèi)的能量轉(zhuǎn)換慢，容易引起基礎(chǔ)代謝率低，體溫低，血壓低，脂肪難消... 詳細?
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代謝性酸中毒和代謝性堿中毒區(qū)別
代謝性酸中毒和代謝性堿中毒的區(qū)別是誘因不同。代謝性酸中毒和代謝性堿中毒是兩種不同... 詳細?
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代謝性酸中毒和代謝性堿中毒區(qū)別
正常情況下，人體內(nèi)的新陳代謝往往有條不紊的進行，如果身體患有相關(guān)的慢性疾病或受到... 詳細?
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