如何提升代謝
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袁曉勇 副主任醫(yī)師
北京大學(xué)第一醫(yī)院 三級甲等
提升代謝大多數(shù)可以通過加強(qiáng)營養(yǎng)和多做有氧運動。可以多吃瘦肉、奶類、蛋類、雞肉、蔬菜，里面含有豐富的維生素和蛋白質(zhì)，有利于增加自身的營養(yǎng)和提高自身的代謝，還可以通過慢走或者跑步以及跳繩鍛煉，有利于緩解自身代謝較緩慢癥狀，從而達(dá)到良好的改善效果。
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德州市中醫(yī)院 內(nèi)分泌科
擅長：主要從事中西醫(yī)結(jié)...
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皖南醫(yī)學(xué)院第二附屬醫(yī)院 內(nèi)分泌科
擅長：擅長痛風(fēng)、糖尿病...
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牡丹江林業(yè)中心醫(yī)院 內(nèi)分泌科
擅長：擅長尿路感染、急...
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內(nèi)蒙古醫(yī)學(xué)院附屬人民醫(yī)院 內(nèi)分泌科
擅長：從事內(nèi)分泌疾病的...
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德州市中醫(yī)院 內(nèi)分泌科
擅長：擅長中西醫(yī)結(jié)合治...
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寧波市醫(yī)療中心李惠利醫(yī)院東部院區(qū) 內(nèi)分泌科
擅長：擅長糖尿病、甲狀...
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深圳市福田區(qū)中醫(yī)院 內(nèi)分泌科
擅長：糖尿病及相關(guān)并發(fā)...
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諸城中醫(yī)醫(yī)院 內(nèi)分泌科
擅長：糖尿病、甲狀腺、...
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基礎(chǔ)代謝和新陳代謝區(qū)別
二者具有本質(zhì)的區(qū)別，基礎(chǔ)代謝是靜態(tài)狀態(tài)下，維持人基本生命體征所需的一個基本能量，... 詳細(xì)?
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代謝慢的表現(xiàn)
代謝慢主要是指身體內(nèi)的能量轉(zhuǎn)換慢，容易引起基礎(chǔ)代謝率低，體溫低，血壓低，脂肪難消... 詳細(xì)?
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代謝性酸中毒和代謝性堿中毒區(qū)別
正常情況下，人體內(nèi)的新陳代謝往往有條不紊的進(jìn)行，如果身體患有相關(guān)的慢性疾病或受到... 詳細(xì)?
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代謝性酸中毒和代謝性堿中毒區(qū)別
代謝性酸中毒和代謝性堿中毒的區(qū)別是誘因不同。代謝性酸中毒和代謝性堿中毒是兩種不同... 詳細(xì)?
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血清三碘甲狀腺原氨酸
血清三碘甲狀腺原氨酸（T3）是診斷甲狀腺功能亢進(jìn)癥最靈敏的指標(biāo)，... 更多?
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