如何提高代謝率
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袁曉勇 副主任醫(yī)師
北京大學(xué)第一醫(yī)院 三級(jí)甲等
想要提高代謝率，可以適當(dāng)多運(yùn)動(dòng)，根據(jù)自身情況進(jìn)行量力而行的體育鍛煉，能夠提高代謝率，同時(shí)還要注意多飲水，保持大便通暢，保證充足睡眠飲食，加強(qiáng)營養(yǎng)。
代謝率提高之后，保證充足運(yùn)動(dòng)能夠起到健身、減肥的作用。如果出現(xiàn)病理性代謝率增高，要去醫(yī)院就診，查看是否出現(xiàn)甲亢。
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佛山市三水區(qū)人民醫(yī)院 內(nèi)分泌內(nèi)科
擅長：擅長診治糖尿病及...
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青海省中醫(yī)院 內(nèi)分泌科
擅長：擅長糖尿病及其并...
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天津市北辰醫(yī)院 內(nèi)分泌科
擅長：擅長：糖尿病及糖...
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皖南醫(yī)學(xué)院第二附屬醫(yī)院 內(nèi)分泌科
擅長：擅長痛風(fēng)、糖尿病...
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太原鐵路中心醫(yī)院 內(nèi)分泌一科
擅長：有豐富的臨床經(jīng)驗(yàn)...
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清遠(yuǎn)市中醫(yī)院 老年病中心三區(qū)（內(nèi)分泌科、糖尿病科）
擅長：善于中西醫(yī)結(jié)合治...
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山西省心血管病醫(yī)院 內(nèi)分泌科
擅長：擅長內(nèi)分泌和代謝...
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天津市胸科醫(yī)院 內(nèi)分泌科
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基礎(chǔ)代謝和新陳代謝區(qū)別
二者具有本質(zhì)的區(qū)別，基礎(chǔ)代謝是靜態(tài)狀態(tài)下，維持人基本生命體征所需的一個(gè)基本能量，... 詳細(xì)?
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代謝慢的表現(xiàn)
代謝慢主要是指身體內(nèi)的能量轉(zhuǎn)換慢，容易引起基礎(chǔ)代謝率低，體溫低，血壓低，脂肪難消... 詳細(xì)?
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代謝性酸中毒和代謝性堿中毒區(qū)別
代謝性酸中毒和代謝性堿中毒的區(qū)別是誘因不同。代謝性酸中毒和代謝性堿中毒是兩種不同... 詳細(xì)?
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代謝性酸中毒和代謝性堿中毒區(qū)別
正常情況下，人體內(nèi)的新陳代謝往往有條不紊的進(jìn)行，如果身體患有相關(guān)的慢性疾病或受到... 詳細(xì)?
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地塞米松抑制試驗(yàn)
地塞米松抑制試驗(yàn)根據(jù)地塞米松的使用劑量不同，可分為四種方式，分別... 更多?
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生長激素激發(fā)試驗(yàn)
生長激素激發(fā)試驗(yàn)是一種常見的檢查方式，適用于發(fā)育遲緩的兒童或青少... 更多?
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胰島素C肽釋放試驗(yàn)
C肽是胰島β細(xì)胞的分泌產(chǎn)物，與胰島素有一個(gè)共同的前體——胰島素原... 更多?
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