經(jīng)期代謝快嗎
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袁曉勇 副主任醫(yī)師
北京大學第一醫(yī)院 三級甲等
經(jīng)期大多數(shù)身體的代謝會加快，此時體內(nèi)的激素水平會產(chǎn)生變化，容易使身體的代謝出現(xiàn)增加，屬于是正常的生理反應(yīng)。
經(jīng)期要多吃含蛋白質(zhì)和維生素較高的食物，有利于增加自身的營養(yǎng)，同時可以提高自身代謝，降低疾病感染風險。平時要避免吃生冷寒涼性食物，以免出現(xiàn)痛經(jīng)。
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代謝性酸中毒和代謝性堿中毒區(qū)別
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