焦慮癥引起內分泌失調要注意什么
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文思 主治醫(yī)師
宜昌市中醫(yī)院 三級甲等
焦慮癥引起內分泌失調要注意以下事項。注意休息，避免過度勞累，不能熬夜。飲食上要多吃營養(yǎng)神經的食物，比如核桃、芝麻等，不吃辛辣的食物，不吃刺激性的食物，不吃過于油膩的食物。心態(tài)上盡量要平和，保持心情舒暢，避免過分緊張。同時要適當運動，增強體質。
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如何調節(jié)內分泌失調
內分泌是人體處于健康狀態(tài)時，通過內分泌系統(tǒng)中的各種激素和神經調節(jié)，共同調節(jié)人體的... 詳細?
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