去精神病醫(yī)院之后得了抑郁癥怎么辦？
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病情分析：
你好?？赡苁鞘艿酵饨绛h(huán)境的影響，可能是心理受到打擊刺激的影響，自己心態(tài)不好，需要調(diào)整好自己的心態(tài)，需要注意休息好，同時(shí)自己需要學(xué)會(huì)轉(zhuǎn)移注意力，需要保持情緒穩(wěn)定，需要放松自己的心情，注意好飲食合理性，可以進(jìn)行心理療法修復(fù)調(diào)理。祝健康。
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厲建 醫(yī)師
五蓮縣中醫(yī)院 二級(jí)甲等
你好，這種情況下需要你及時(shí)的調(diào)整自己的心態(tài)，避免情緒過(guò)于進(jìn)緊張，可能是外界環(huán)境對(duì)你造成的影響，如果感到情況嚴(yán)重建議你及時(shí)到醫(yī)院進(jìn)行治療，平時(shí)避免情緒起伏過(guò)大，多到戶外散步，適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行體育鍛煉，增強(qiáng)體質(zhì)，保證飲食的營(yíng)養(yǎng)均衡。
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