代謝快是什么意思
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袁曉勇 副主任醫(yī)師
北京大學第一醫(yī)院 三級甲等
代謝快一般指的是人體內的新陳代謝水平比較快的意思。
如果體內新陳代謝快的情況下身體內熱量消耗快，有利于減肥，如果體內的新人代謝慢使體內的熱量，不利于消耗，有可能會形成脂肪在體內堆積。平常生活中可以通過做有氧運動，比如慢跑或者是騎單車等，加速人體的新陳代謝。
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