代謝低怎么提高
-
-
-
袁曉勇 副主任醫(yī)師
北京大學第一醫(yī)院 三級甲等
代謝低可以通過調(diào)整飲食的方式提高，比如吃一些西紅柿或者黃瓜以及獼猴桃等富含維生素的新鮮蔬菜和水果，能夠提高人體的新陳代謝能力。另外還可以適當進行體育鍛煉，比如跑步或者跳繩以及游泳等，能夠促進體內(nèi)熱量的消耗，對于提高代謝也能起到相應的療效。
日常也要避免長時間熬夜。
-
-
-
云南省中醫(yī)醫(yī)院 內(nèi)分泌科
擅長：糖尿病、高血脂、...
-
-
湛江市第一中醫(yī)院 內(nèi)分泌科
擅長：糖尿病專科、心血...
-
-
云南省中醫(yī)醫(yī)院 內(nèi)分泌科
擅長：糖尿病、高血脂、...
-
-
北京市和平里醫(yī)院 內(nèi)分泌科
擅長：擅長領域：治療糖...
-
-
湛江市第一中醫(yī)院 內(nèi)分泌科
擅長：甲亢、甲減、甲狀...
-
-
湖州市中醫(yī)院 內(nèi)分泌科
擅長：各種慢性病如腎病...
-
-
遂寧市中醫(yī)院 內(nèi)分泌科
擅長：撞長中西醫(yī)結合治...
-
-
廣西醫(yī)科大學第二附屬醫(yī)院 心血管內(nèi)科
擅長：對內(nèi)分泌科疾病的...
-
-
基礎代謝和新陳代謝區(qū)別
二者具有本質的區(qū)別，基礎代謝是靜態(tài)狀態(tài)下，維持人基本生命體征所需的一個基本能量，... 詳細?
-
-
代謝慢的表現(xiàn)
代謝慢主要是指身體內(nèi)的能量轉換慢，容易引起基礎代謝率低，體溫低，血壓低，脂肪難消... 詳細?
-
-
代謝性酸中毒和代謝性堿中毒區(qū)別
代謝性酸中毒和代謝性堿中毒的區(qū)別是誘因不同。代謝性酸中毒和代謝性堿中毒是兩種不同... 詳細?
-
-
代謝性酸中毒和代謝性堿中毒區(qū)別
正常情況下，人體內(nèi)的新陳代謝往往有條不紊的進行，如果身體患有相關的慢性疾病或受到... 詳細?
公眾號
頭條號
百家號