吃什么能提高代謝
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文思 主治醫(yī)師
宜昌市中醫(yī)院 三級(jí)甲等
提高代謝的食物有以下幾種：有蔥、姜、蒜、芥末、藍(lán)莓、綠色蔬菜、深海魚等。
提高新陳代謝如果只是單靠食物是很難達(dá)到的，可以通過合理的運(yùn)動(dòng)，增加體質(zhì)，提高機(jī)體免疫力。早睡早起，避免熬夜，養(yǎng)成合理的作息習(xí)慣。避免因減肥而過度節(jié)食，不吃早餐，要保證足夠的熱量。
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本溪市中醫(yī)院 內(nèi)分泌病科
擅長(zhǎng)：擅長(zhǎng)診治糖尿病及...
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本溪市中醫(yī)院 內(nèi)分泌病科
擅長(zhǎng)：擅長(zhǎng)治療糖尿病及...
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寧波市中醫(yī)院 內(nèi)分泌科
擅長(zhǎng)：擅長(zhǎng)運(yùn)用中醫(yī)“氣...
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遼寧省金秋醫(yī)院 老年內(nèi)分泌代謝科
擅長(zhǎng)：對(duì)老年人糖尿病及...
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北京市平谷區(qū)中醫(yī)醫(yī)院 內(nèi)分泌科
擅長(zhǎng)：糖尿病及其并發(fā)癥...
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寧波市中醫(yī)院 內(nèi)分泌科
擅長(zhǎng)：擅長(zhǎng)運(yùn)用中西醫(yī)結(jié)...
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遼寧省金秋醫(yī)院 老年內(nèi)分泌代謝科
擅長(zhǎng)：擅長(zhǎng)甲狀腺疾病、...
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昌吉州中醫(yī)院 內(nèi)分泌腎病科
擅長(zhǎng)：擅長(zhǎng)糖尿病、慢性...
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基礎(chǔ)代謝和新陳代謝區(qū)別
二者具有本質(zhì)的區(qū)別，基礎(chǔ)代謝是靜態(tài)狀態(tài)下，維持人基本生命體征所需的一個(gè)基本能量，... 詳細(xì)?
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代謝慢的表現(xiàn)
代謝慢主要是指身體內(nèi)的能量轉(zhuǎn)換慢，容易引起基礎(chǔ)代謝率低，體溫低，血壓低，脂肪難消... 詳細(xì)?
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代謝性酸中毒和代謝性堿中毒區(qū)別
代謝性酸中毒和代謝性堿中毒的區(qū)別是誘因不同。代謝性酸中毒和代謝性堿中毒是兩種不同... 詳細(xì)?
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代謝性酸中毒和代謝性堿中毒區(qū)別
正常情況下，人體內(nèi)的新陳代謝往往有條不紊的進(jìn)行，如果身體患有相關(guān)的慢性疾病或受到... 詳細(xì)?
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地塞米松抑制試驗(yàn)
地塞米松抑制試驗(yàn)根據(jù)地塞米松的使用劑量不同，可分為四種方式，分別... 更多?
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胰島素C肽釋放試驗(yàn)
C肽是胰島β細(xì)胞的分泌產(chǎn)物，與胰島素有一個(gè)共同的前體——胰島素原... 更多?
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血清三碘甲狀腺原氨酸
血清三碘甲狀腺原氨酸（T3）是診斷甲狀腺功能亢進(jìn)癥最靈敏的指標(biāo)，... 更多?
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