更年期綜合癥狀
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袁曉勇 副主任醫(yī)師
北京大學第一醫(yī)院 三級甲等
更年期綜合癥狀有月經(jīng)量減少或者出現(xiàn)閉經(jīng)的情況，不管溫度高或者溫度低會出現(xiàn)大量的出汗盜汗，在短時間內會停止，偶爾會伴有心慌、心悸面色發(fā)黃等癥狀，也有些人失眠多夢等。
更年期不要太過緊張，建議調整自己的心態(tài)，規(guī)律生活作息，多參加戶外運動，注意保暖，飲食上要注意少吃辛辣，生冷的食物。
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