更年期綜合癥的調(diào)理
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文思 主治醫(yī)師
宜昌市中醫(yī)院 三級(jí)甲等
更年期綜合征的調(diào)理是合理的飲食,多吃水果和蔬菜,適當(dāng)?shù)难a(bǔ)充魚(yú)類食品,控制鹽油以及鹽、酒精類飲料的攝入,要合理的增加有氧運(yùn)動(dòng)。嚴(yán)重者建議服用滋腎補(bǔ)陰的藥物調(diào)理,如坤寶丸。
更年期綜合征是在絕經(jīng)前后這段時(shí)間,由于體內(nèi)雌性激素的水平下降,而引起的精神以及軀體的癥狀。
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