青春發(fā)育需要注意什么
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文思 主治醫(yī)師
宜昌市中醫(yī)院 三級(jí)甲等
青春發(fā)育需要注意飲食和生活習(xí)慣。進(jìn)入到青春期之后身體增長(zhǎng)會(huì)比較快，最好多吃一些新鮮水果或者是蔬菜，都可以補(bǔ)充身體所需營(yíng)養(yǎng)，還能促進(jìn)生長(zhǎng)，還需要養(yǎng)成早睡早起的習(xí)慣來(lái)增強(qiáng)自身免疫力。
在進(jìn)入青春期的時(shí)候，體內(nèi)激素分泌不是特別穩(wěn)定，還需要多做一些戶(hù)外運(yùn)動(dòng)來(lái)調(diào)理。
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青春期發(fā)育特點(diǎn)
王晶 副主任醫(yī)師
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- 張秀榮 主任醫(yī)師 婦科
青春期發(fā)育
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- 張秀榮 主任醫(yī)師 婦科
男孩青春期發(fā)育
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- 張秀榮 主任醫(yī)師 婦科
男生青春期發(fā)育過(guò)程
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- 樂(lè)華 副主任醫(yī)師 婦產(chǎn)科
女孩青春期發(fā)育
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- 肖勝偉 主任醫(yī)師 小兒科
男孩青春期發(fā)育特征順序
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- 張秀榮 主任醫(yī)師 婦科
什么是男孩子青春期發(fā)育
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