可以分泌多巴胺的食物有哪些
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袁曉勇 副主任醫(yī)師
北京大學(xué)第一醫(yī)院 三級(jí)甲等
可以分泌多巴胺的食物有花生、黃豆、奶酪、雞肉、牛肉、葵花籽、糙米、豆奶等都可以有效的促進(jìn)多巴胺的分泌。
除飲食補(bǔ)充多巴胺分泌外，也可通過(guò)戀愛(ài)促使多巴胺的分泌及戶外的有氧運(yùn)動(dòng)，都可以有效的補(bǔ)充多巴胺分泌。多巴胺分泌較多的情況時(shí)，通常會(huì)使人感到興奮。
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廣西醫(yī)科大學(xué)第二附屬醫(yī)院 心血管內(nèi)科
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