提高血糖的食物有哪些
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文思 主治醫(yī)師
宜昌市中醫(yī)院 三級甲等
提高血糖的食物，有以下幾種：1、纖維的食物，如燕麥、蕎麥、薏米等。此類食物既能夠增加身體的飽腹感，又不會(huì)讓血糖升高的過快。2、新鮮的水果蔬菜，如獼猴桃、蘋果、香蕉、梨、火龍果等。既能提升血糖又能夠補(bǔ)充身體維生素。
建議患者避免高脂肪類和蛋白質(zhì)類過高的食物，同時(shí)患者要戒煙戒酒。
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