緩解水腫的食物有什么
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文思 主治醫(yī)師
宜昌市中醫(yī)院 三級甲等
緩解水腫的食物主要有白菜、芹菜、香蕉、玉米等，能夠有效的促進小便的排出，對于改善水腫有一定的好處。
水腫有可能是營養(yǎng)不良，也可能是運動量太少導(dǎo)致，不排除是晚上飲水量太多的原因。平時要適當(dāng)?shù)腻憻捝眢w的精神身體的免疫力和體質(zhì)，飲食上要以清淡為主，晚上睡覺前不可以喝太多的水。
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