對腸胃好的食物有哪些
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邢龍 副主任醫(yī)師
淮北市人民醫(yī)院 三級甲等
對腸胃好的食物有薏米、花生、紅棗、木瓜、面條，還有小米粥、細(xì)掛面、山藥等食物。
以上這些食物都能夠起到養(yǎng)胃的作用。腸胃不好可能是由于平時飲食不規(guī)律，暴飲暴食引起的，也有可能是食用過多油炸或者肥膩，不好消化的食物導(dǎo)致的。所以在日常飲食中一定要養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣。
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怎么調(diào)理腸胃
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如何調(diào)理腸胃
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