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腸胃功能不好吃什么

病情描述:腸胃功能不好吃什么
醫(yī)生回答 (1)
  • 黃玉紅
    黃玉紅 主任醫(yī)師
    中國醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院 三級(jí)甲等
    病情分析:

    腸胃功能不好的人群在平時(shí)生活中最好多吃一些柔軟的、容易消化的食物,而且這些食物最好保持清淡,不要過于油膩或辛辣。同時(shí)腸胃功能不好的人群要多吃一些含有粗纖維的食物,比如芹菜、菠菜以及白菜等食物,這樣可以促進(jìn)胃腸道蠕動(dòng),避免消化不良的情況出現(xiàn)。

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