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青少年吃什么補(bǔ)腎補(bǔ)精

病情描述:青少年吃什么補(bǔ)腎補(bǔ)精
醫(yī)生回答 (1)
  • 陳秀杉
    陳秀杉 副主任醫(yī)師
    山東大學(xué)齊魯醫(yī)院 三級甲等
    病情分析:

    青少年吃些人參、羊肉、山藥、牡蠣等食物是可以補(bǔ)腎補(bǔ)精的。在平時也可以吃些韭菜、骨頭湯等食物,也可以很好的起到補(bǔ)腎的效果。

    除了可以吃食物進(jìn)行補(bǔ)腎補(bǔ)精,也可以通過藥物的方式進(jìn)行改善??梢酝ㄟ^六味地黃丸、知柏地黃丸等藥物進(jìn)行改善,適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行體育鍛煉。

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