氣血虛適合運(yùn)動(dòng)嗎
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陳秀杉 副主任醫(yī)師
山東大學(xué)齊魯醫(yī)院 三級(jí)甲等
氣血虛適合運(yùn)動(dòng)，可以多參加一些有氧活動(dòng)，比如打太極拳或者是散步等提高身體的免疫力，對(duì)氣血虛起到輔助作用。
氣血虛可能是在生活中過度勞累所引起的，也有可能是身體中缺乏營(yíng)養(yǎng)。容易導(dǎo)致血液運(yùn)行不暢，會(huì)出現(xiàn)渾身無(wú)力或者是面色蒼白的現(xiàn)象，可以口服補(bǔ)氣血的藥物來調(diào)理。
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氣血不通怎么調(diào)理
不管是男性還是女性，如果氣血不通暢，那么臉看上去就會(huì)非常的沒有血色，人也看上去非... 詳細(xì)?
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