氣血不足頭痛怎么調理
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陳秀杉 副主任醫(yī)師
山東大學齊魯醫(yī)院 三級甲等
氣血不足頭痛，可以食療進行緩解。多吃補血食材，以及補氣血的茶飲，如紅棗茶、黃芪枸杞茶等。同時也可以適當?shù)倪M行按摩、針灸，可得到緩解。必要時，遵從醫(yī)生囑咐，口服補血藥物治療，如阿膠。注意養(yǎng)成良好的作息時間，不要熬夜，不要長時間看手機、電腦，保證睡眠充足。
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