脾虛怎么運(yùn)動
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陳秀杉 副主任醫(yī)師
山東大學(xué)齊魯醫(yī)院 三級甲等
脾虛一般可以通過慢走、快走、亂跑等有氧的方法運(yùn)動，有利于加快體內(nèi)新陳代謝，可以緩解脾氣癥狀，有利于自身的脾臟功能逐漸的恢復(fù)良好。
脾虛較嚴(yán)重時(shí)可以在醫(yī)生指導(dǎo)下使用健脾丸藥物治療，有利于身體快速恢復(fù)。平時(shí)要保持清淡飲食，避免吃油膩和煎炸類的食物。
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