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男人補精吃什么好

病情描述:男人補精吃什么好
醫(yī)生回答 (1)
  • 彭文琦
    彭文琦 副主任醫(yī)師
    欽州市第一人民醫(yī)院 三級甲等
    病情分析:

    男人補精一般需要在平時生活當中選擇吃些高蛋白質(zhì)食物,比如雞肉、羊肉和魚肉,里面含有精氨酸和鋅元素,對于補精能起到幫助作用。

    男人如果出現(xiàn)了精液不足和腎虛也有直接關(guān)系,要在生活和飲食上同時作出調(diào)整,每天堅持到戶外參加體育鍛煉,必要時還要到醫(yī)院完善精液檢測。

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