為什么一運動就出很多汗
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陳秀杉 副主任醫(yī)師
山東大學(xué)齊魯醫(yī)院 三級甲等
一運動就出很多汗通常是在運動的時候人體新陳代謝速度加快，體溫升高，人體為了調(diào)節(jié)體溫就會出現(xiàn)出汗的情況，通常屬于正常的生理現(xiàn)象。
在運動過后出汗不要馬上把衣服脫下來，避免張開的毛孔受到冷風(fēng)刺激之后出現(xiàn)感冒的問題。在運動之后也不可以馬上喝水，以免加重心臟的負擔(dān)。
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