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精神受到刺激后抑郁應(yīng)該怎么辦？

病情描述：你好，醫(yī)生，自從老公知道我出軌之后，精神受到了刺激，然后現(xiàn)在心情也是特別的抑郁。要么不知道如何是好，請(qǐng)問(wèn)一下醫(yī)生，精神受到刺激后抑郁應(yīng)該怎么辦？
醫(yī)生回答 (2)
  • 楊樂(lè)金
    楊樂(lè)金 副主任醫(yī)師
    山東大學(xué)齊魯醫(yī)院 三級(jí)甲等
    病情分析：

    抑郁癥可以表現(xiàn)為單次或多次的抑郁發(fā)作。心境低落主要表現(xiàn)為持久的情感低落，抑郁癥的治療需要親人的配合，要和患者多溝通，談心，抑郁癥患者食欲一般不大好，要飲食清淡些，忌辛辣油膩之物，睡眠不好的話可以在床頭點(diǎn)支熏香或放輕柔的音樂(lè)已助睡眠。

  • 李懷芝
    李懷芝 副主任醫(yī)師
    河間市人民醫(yī)院 二級(jí)甲等
    病情分析：

    精神受到刺激后抑郁的情況，是要調(diào)理個(gè)人的心態(tài)，心病還是需要自己調(diào)理，多進(jìn)行戶(hù)外活動(dòng)，多和朋友進(jìn)行溝通，要冷靜的處理，多進(jìn)行思考，不要拿別人的錯(cuò)誤來(lái)懲罰自己，也是要盡量保持良好的心情，提高自己，增加自己的信心，才是可以從根本來(lái)進(jìn)行控制，如果用藥，也是暫時(shí)性的。

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