怎樣補氣血調(diào)節(jié)內(nèi)分泌
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趙天豫 副主任醫(yī)師
中日友好醫(yī)院 三級甲等
想要補氣血調(diào)節(jié)內(nèi)分泌紊亂，需要通過一些補氣血類的中成藥物來做改善。另外也可以配合合理的飲食習(xí)慣做調(diào)理。在平時飲食上可以多吃一些動物肝臟和魚肉、蝦肉以及紅棗雞蛋等，
在日常生活當(dāng)中需要做好相應(yīng)的生活方面調(diào)理，盡量不要做劇烈運動鍛煉，同時還需要保證充足的睡眠時間。
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