氣血虧的癥狀有哪些
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陳秀杉 副主任醫(yī)師
山東大學齊魯醫(yī)院 三級甲等
氣血虧的癥狀會出現頭暈耳鳴以及自汗，還會伴隨著體質虛弱以及心悸氣短。同時會引起頭暈耳鳴以及疲倦無力。
氣血虧可能是長時間營養(yǎng)不良，也可能是運動量過少所造成，在恢復過程中需要多休息，避免過度勞累，同時要在飲食上選擇一些有營養(yǎng)的食物，比如紅棗、阿膠，同時可以選擇一些豆?jié){等。
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