肝陽上亢失眠咋治
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彭文琦 副主任醫(yī)師
欽州市第一人民醫(yī)院 三級甲等
肝陽上亢失眠通常需要在醫(yī)生指導下合理使用一些促進睡眠類的藥物來做治療，同時還要配合滋陰潛陽類的中成藥物。
在用藥過程當中需要做好相應的生活方面調(diào)理，晚上睡覺之前可以適當喝溫熱的牛奶，能夠促進睡眠。同時還要適當做有氧運動鍛煉，能夠增強自身的免疫力和抗病能力。
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